Tilleul

Tilia sp.

Les fleurs de tilleul sont connues pour leur effet calmant et sédatif, qui peut aider en cas de troubles du sommeil (endormissement difficile, nuits agitées, cauchemars), d’états d’agitation, de nervosité ou de stress. Le tilleul peut également soulager les symptômes liés à la fièvre, à la grippe et au refroidissement grâce à ses propriétés sudorifiques.

Sources